PROGRAM ZDARMA NA HOTELU
- v případě nemoci, či špatného počasí může být program hotelu omezen)
- termíny výluk programu hotelu v roce 2023: 23.5 - 25.5., 17.8 - 22.8., 5.9. - 7.9.
KAŽDÉ ÚTERÝ
7:30 – Ranní rozcvička v bazénu
9:30 – Informativní vycházka do lázní a do města Luhačovice s vyprávěním o jejich historii a současnosti
14:00 - Nordic walking (nově)
16:00 – Beseda na téma "jak zlepšit a ozdravit svůj životní styl
17:00 – Cvičení pro zlepšení svalové nerovnováhy páteřní a kloubové pohyblivosti, pomoci při ztuhlosti krční páteře
KAŽDÝ ČTVRTEK
9:30 – Vycházka k jezírku lásky a do Luhačovic
14:00 - Nordic walking (nově)
16:00 – Beseda na téma: Co (ne)dělat, aby záda nebolela
17:00 – Cvičení – speciální cviky, jednoduché a nenáročné cvičení jogového charakteru
+
KAŽDÝ PÁTEK
Večer - Hudební večer
P.S. Už jste u nás byli? Tak vězte, že se můžete těšit na nový pohybový program na rok 2020 :-)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------